Schmerzen reduzieren
Zu Beginn der Therapie steht die Schmerzreduktion im Vordergrund. Dabei behandle ich alle Arten von Schmerzen und Funktionsstörungen am Bewegungsapparat mit manuellen Techniken an den Gelenken, Muskeln und Bindegeweben (Faszien, Sehnen, Bänder, Gelenkskapseln).
Hilfsmittel wie Elektrogeräte, Ultraschall, Kinesiotapes, Wärme-Kälte-Anwendungen u.a.m. können zur Unterstützung des Heilungsprozesses in die Therapie einbezogen werden.
Erste Übungen für zu Hause, im Sinne der Schmerzlinderung, zeige ich Ihnen bereits in dieser Phase.
Verbesserung der Belastbarkeit
Sobald die Schmerzen nachlassen, zeige ich Ihnen weitere Übungen, mit welchen die betroffenen Gewebe (Muskeln, Sehnen, Bänder, Knorpel, Knochen) gezielt und dosiert belastet werden, um die Belastbarkeit zu fördern und die Körper-Statik zu verbessern.
Behebung der Ursachen und Prophylaxe
Gleichzeitig forschen wir gemeinsam nach den Ursachen des Problems. Wo immer möglich, erhalten Sie wertvolle Tipps für den Alltag, zur Anpassung der Arbeitsweise/-Haltung und für die Ergonomie am Arbeitsplatz.
Auch in dieser Phase können weitere Übungen zur Steigerung der Belastbarkeit und Verbesserung der Symptome dazukommen.
Alles in allem sprechen wir hier von Prophylaxe.
Alle Leistugen
- Atemtherapie
- Behandlung neurologischer Erkrankungen
- Behandlung von Verletzungen (Prä-/Post-/Nicht-operativ)
- Behandlung von Gangunsicherheit und Gleichgewichtsstörung
- Bindegewebstechniken
- Elektrotherapie / Ultraschall
- Faszientherapie (FDM, Faszien-distorsions-modell nach Typaldos)
- Funktionelle Bewegungstherapie
- Gangschulung
- Haltungstherapie/Haltungsschulung
- Heimbehandlung (Domizilbehandlung)
- Individuelles Übungsprogramm / Heimprogramm
- Kinesiotaping
- Manuelle Therapie
- Medizinische Massage
- PowerPlate (Förderung der Belastbarkeit aller Gewebe)
- Rückenschule / Ergonomie / Instruktion (auf Anfrage auch für Gruppen)
- Rumpfstrabilisations-techniken
- Sturzprophilaxe
- Tinitusbehandlung
- Thermotherapie
- Triggerpunktbehandlung
- Vermittlung von Übungen nach Prostataeingriff (Inkontinenz)